BIENVENUE

Nouveau cours débutant pilates le jeudi de 12H20 à 13H20 92 rue de la pellerine à Fougères

SYLPHIDEFORME est une association MIXTE de fitness et de bien être loi 1901 qui pour un forfait annuel de 195 euros vous propose plus de 30 cours collectifs de fitness par semaine.

Près  de 17 activités différentes, plus de 30 cours de fitness par semaine avec un suivi professionnel pour un montant de 16,25 euros sur 12 mois pour un engagement d'un an
Des facilités de paiements vous seront octroyés.

Exception faite aux NOUVEAUX cours d'initiation pilates mis en place cette année qui bénéficieront d'une tarification particulière (nous consulter)


Les cours sont dispensés par des coachs sportifs diplômés d'état.
Des cours adaptés pour tous les âges, du débutant au plus expérimenté.
Les cours s'étalent de septembre 2017 à Juillet 2018. Des cours sont maintenus pendant les petites vacances scolaires

Pascale Poulain enseigne depuis plus de 20 ans et a acquis beaucoup d'expérience et de savoir faire de part son enseignement, dispensé au contact de publics différents. Elle est accompagnée par Aurélien, diplômé d'état enseignant depuis plusieurs années, passionné de fitness et un spécialiste des nouveaux cours tendance et cardiovasculaire


Envie de mincir et de vous muscler, besoin d'évacuer votre stress ou d'entretenir votre forme, désir de vous sentir mieux dans votre peau ou d'en finir avec le mal de dos...Il n'est jamais trop tard pour commencer ! Une séance d'essai, aucun engagement...



SYLPHIDE'ZEN : UNE NOUVELLE SECTION BIEN ETRE, des méthodes douces d'activités physiques et de bien-être

Vous voulez donner un sens à votre vie, prendre soin de votre être, réunir votre corps et votre esprit, et enfin vivre en harmonie au quotidien.
Sylphideforme évolue et intégre dans son programme : Pilates, Postural/stretch ( gym bien être ) et cours SOS dos

ces 3 activités combinées vous apporteront un meilleur confort, une meilleure souplesse tout en vous renforçant en conscience et en profondeur.

N'hésitez pas à nous consulter. De nouveaux cours PILATES sont en projet et feront l'objet d'une tarification particulière pour le sérieux de la technique et votre sécurité


Dans le cas d'une  grossesse en cours d'année, Sylphideforme vous offre en cadeau de naissance l'abonnement l'année suivante.


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ACTIVITES

Renforcement Musculaire
  • Body training
  • Body Barre, Pump
  • Fessiers Abdos Taille Cuisses (FAC)
  • Pump
  • Circuit training
  • 100% abdos
  • Pilates

Cardio-Vasculaires
  • cardioboxe
  • fitattack  NOUVEAU
  • Step
  • LIA latino
  • Total body condionning
  • fatburner ou circuit training
  • Zumba
  • zumba strong

techniques de bien être
  • SOS dos / Gym douce
  • Postural et stretch
  • Travail et maintien du dos
  • Pilates

LES TARIFS 2016-2017     

  • Normal 195,00 € (1) Possibilité de fractionner les paiements en plusieurs fois
  • Réduit  185,00 € (2)
  • Tarif famille: 360 euros
  • Forfait avec cours Pilates nous consulter
  • Dégressif à partir de janvier

(1) Cours illimités
(2) Etudiants : Cours illimités

Pour les tarifs réduits, nous vous demanderons des justificatifs, une autorisation parentale pour les mineurs, minimum requis 14 ans.

Contact

Responsables à contacter
Coach sportif : 06.98.91.23.94
La présidente : 06.84.38.23.82

Pour nous contacter par courrier
SYLPHIDE FORME
2 chemin bertin
35300 Fougères

Pour nous contacter par email
contact@sylphideforme.com

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